医生我晚上吃稀饭吃了很多吃了3到4碗，就是正常饮食
2020-05-18 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：医生我晚上吃稀饭吃了很多吃了3到4碗，就是正常饮食应当晚上吃少吗？然后就吃了，也没有运动，就是会不会生病？好担心好害怕，晚上吃了很多，吃了很多！
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满意答案
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- 潘晓红 副主任医师
- 磐石市中医院
病情分析：
你好，人的正常三餐饮食原则，应该是早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，根据你的描述。你如果偶尔晚间吃的多。没关系，不用紧张。但最好长期注意以上的饮食规则。对身体更好。
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2020-05-18 09:26
其他答案 (1)
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- 刘文军 主治医师
- 咨询：1800人
病情分析：
您好，如果没有不舒服吃的多点也没有问题，只不过从保健这一块吃的撑不好
指导意见：
一般饮食建议少量多餐，不建议吃的太饱，会增加胃肠负担，容易引起胃肠疾病，如果没有不适那就没事
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2020-05-18 09:12
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