血压高前俩天高148/100

病情分析：
你好，您的问题是这样的，根据您的描述。两天前测血压是增高的，之后复查也是在正常范围之内的，建议您再复查两次血压的，同时，需要注意休息的，避免熬夜，劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠，必要时做一个24小时动态血压监测的。

病情分析：
血压高与劳累、精神紧张、情绪激动及睡眠质量差或不足等有关系，测量血压需要做到四定:定时间、定部位、定血压计及定体位。

指导意见：
测量血压前静止休息半小时，如果连续三天测量高出正常值，则确诊高血压，一旦确诊高血压。必须口服降压药物治疗，低盐低脂清淡易消化饮食，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情。