2020-05-18 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:感觉自己总是迷头认影,不知道自己是妄想还是幻想,每天就像是行尸走肉一样
满意答案
病情分析:
你是一直这样还是最近这样,22岁已经成年人了,你现在做什么工作的
指导意见:
当你的生活有目标时,对你的家人有一份责任心时,你就有了行动的计划,对人生会有规划,做好当下的每一件事
最近这样,没有工作
那就第一件事去做事,找个工作
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的问题,建议到正规精神卫生中心心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗,药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,球类,棋类等,转移注意力,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做户后运动,调整精神,增强体制,作息时间要规律,保证休息和睡眠。