上环以后，应该吃什么好

病情分析：
您好，这种情况初步考虑是带环都会有副作用，会引起腰痛注意休息

指导意见：
您好，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，月经期间禁止性生活洗头加强营养，少做剧烈运动，不要太劳累

病情分析：
你好，上环曼月乐后一般副作用多数是月经过多，不过戴环后半年内会适应的。

指导意见：
上环后也要注意复查环位置，同时也要注意经期休息和饮食，注意保暖腹部。保持外阴清洁。