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关于身体湿气重的问题！

2020-05-18 2人回答

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：本人湿气太重了，都好几年了，都去不了，现在想去运动，每天去游泳，游泳会增加湿气吗？

满意答案

指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重，如果游泳池湿度比较大就不适合游泳，可以慢跑来改善的，配合喝些祛湿茶，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

投诉 追问 2020-05-18 15:31

2020-05-18患者追问

对了，这几天很不舒服，不知道是感冒了？还是怎样？总是感觉很困，手脚发软，头昏脑涨，而且很容易饿，中午十一点多吃的饭，到现在三点多又感冒饿了！

2020-05-18医生回复：

舌苔湿气很重，目前也不是典型的感冒症状

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所描述的情况和舌苔图片来看，您体内有湿热。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡饮食。适当多运动。尽量不要游泳。

投诉 追问 2020-05-18 15:27

2020-05-18患者追问

哦，对了，这几天我不知道为什么总是很累，手脚发软，头昏脑涨，是不是感冒呢？还有好像特别容易饿，中午十一点多吃的饭，现在又感觉饿了！

2020-05-18医生回复：

这与湿气重有极大关系。脾主运化水湿，现在脾的运化功能虚弱，所以水湿困脾，就会出现困乏无力、胃强脾弱证。

2020-05-18患者追问

那平时拿茯苓，五指毛桃，陈皮，党参泡水当茶饮，可以吗？有效吗？

2020-05-18医生回复：

轻证可以通过泡茶水喝来利湿。现在您需要服用中药汤剂调理。

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