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单脚跳造成软组织挫伤。这样需要休息多久啊？

2020-05-18 3人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：由于左脚骨裂，当时没有拄拐，就用右脚单脚跳了一个月。造成右脚最严重的时候肢体麻木，然后后，吃了两个星期中药以后能站立。现在已经休息快。一个半月了。中途吃了两个星期的中药，那个医生让走路走了两三天。后面感觉疼痛就一直卧床休息，把右脚抬高，目前没有疼痛感了，然后我想问的话这样要休息多久？因为左脚骨裂的话都已经两个半月了。

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满意答案

: 景博 主治医师; 太原市第九人民医院

病情分析：
你好，根据你提供的情况。近期有没有复查x线片，观察骨裂是否已经愈合。从你提供的情况分析，属于治疗不当导致的健测肢体的受累。

指导意见：
骨折的临床愈合期大概是6~8周，从时间上分析骨裂可能已经愈合，目前主要的是如何科学的功能锻炼。

投诉 追问 2020-05-18 16:44

2020-05-18患者追问

近期由于两只脚都不便，没有去复查，但是左脚能站立没有不舒服的感觉，我想问的是右脚这样的情况的话，但需不需要锻炼了？因为在，十几天以前应该是12天以前。肌肉还在跳动，右脚的就是单脚跳的。目前没有跳动了，但我怕过早锻炼的话会影响康复，我就想问一下。这样跳动导致的软组织挫伤的话，需要休息多久？谢谢！景主任，因为现在不长的时间太久了，整个人都很虚弱，身体感觉哪儿都不舒服。然后小腿的肌肉很软。最主要的是在床上待的太久了，人很不舒服。

2020-05-18医生回复：

是的，由于前期靠单脚来行动，可能会导致一侧肢体的过度受累，导致肌肉软组织的损伤。目前您要具体提供具体是膝关节还是踝关节的不适。整个小腿有明显的乏力症状的。可以做一个下肢的肌电图，判断下有无神经受损的表现。

2020-05-18患者追问

目前右脚没有哪儿不舒服，包括膝盖处也没有什么不舒服的感觉。手摸着也没有摸到半月板的感觉。就是感觉肌肉有时候还是有点紧，有点在跳动。而且感觉右脚的肌肉又游离物一样，就像以前受伤的东西没有排出一样。然后因为我绝对静养的话就是三个多星期。因为前面一个月前两个星期是绝对静养后面两个星期，有时候下楼去晒太阳锻炼。后面感觉不行了才绝对静养的，只有三个星期。然后我想问的是这样情况是可以锻炼的是吧？我打算。这周末去做一个肌电图。这种情况慢慢恢复锻炼是可以康复的，不会留下后遗症吧？景主任

2020-05-18医生回复：

一般下肢的神经损伤，最常见的是腓神经的损伤。临床上由于挤压疲劳或者不良的姿势，导致的腓神经损伤比较少见。例如我们长时间盘腿的时候，超过一定时间就会出现下肢的针刺样的疼痛和麻木，就属于腓神经感觉支的受累损伤，但往往持续很短的时间就会很快恢复。但在临床上也碰到一些特殊的情况，例如有一些女性冬天长时间穿皮靴，小腿长期收挤压后导致的腓神经的损伤，我觉得你的损伤过程可能和这类情况有些相似。

2020-05-18患者追问

如果是腓神经性损伤的话，这个吃药治疗是可以康复的是吧？会不会留下什么后遗症了？

2020-05-18医生回复：

我估计您不是那种完全的损伤。属于长期受累导致的肌筋膜水肿，刺激神经导致的神经性水肿。等左侧的肢体完全康复之后，双侧协调性的运动会促进恢复。

2020-05-21患者追问

今天走了3次路，每次20步的样子，右脚的筋胀，有跳动，正常吗？另外躺床上久了，左侧卧的时候，感觉右边肚子不舒服，现在都不敢侧卧了，我有点胖，大肚子，这是正常的吗？需要怎样调节呢？

2020-05-21医生回复：

有没有做过双下肢的血管彩超？

2020-05-21患者追问

没有，因为当时没有肿，没有於青，就是今天感觉有点酸胀

2020-05-21医生回复：

实际上追溯你整个的治疗过程，实际上你目前的症状可能跟治疗不当有关