凌晨连续三天都在出鼻血

指导意见：
自己照镜子看看，出血部位，或让家人看一下，如果是鼻腔内有肿块，息肉，溃烂，适当压迫止血，如果没有任何肿块，仅是自发引起的出血，且後频繁的话，需了解凝血机制问题，建议检查血常规，凝血功能。平常多喝水，补充维生素，避免鼻腔粘膜过于干燥。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现鼻出血的情况需要排除是否有鼻部炎症而造成的鼻腔毛细血管破裂出血，特别是出血比较多，和维生素缺乏以及血液等方面的疾病也有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，如果血常规正常的情况下，还可以涂抹金霉素软膏，利于炎症的消除。平时适当的活动，增强自身的免疫力，防止疾病。