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心理问题，今年十五岁

2020-05-18 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：最近睡觉时总是莫名其妙的害怕，睡觉的时候心里也不知道怎么回事，只有我是谁这个问题，并且会胡思乱想

满意答案

病情分析：
你好，睡觉的时候无明显诱因的出现害怕的状况，请问你具体害怕什么？有什么具体的症状，近期是否遇到了什么让自己不顺心不顺意的事情或者是受过什么精神刺激？

指导意见：
如果之前没有这个问题的话，目前才出现这种担心害怕，需要祛除以上可能引起害怕的原因。躺在床上可以回想一下一天的生活以及学习状况。把注意力放在鼻尖上，慢慢的做做深呼吸，做做全身的放松运动，慢慢的就会睡着，必要时可选择心理咨询。

投诉 2020-05-18 18:49

其他答案 (1)

病情分析：
反复思考一个问题一般是要考虑出现了强迫思维。而莫名其妙的害怕，没有特定的指向，一般属于是焦虑的表现。

指导意见：
建议您可以做一下90项症状清单，测试结果重点看一下强迫分数以及焦虑分数，如果强迫和焦虑分数都比较高，应该考虑去心理科看一下，接受一下心理调整。

投诉 2020-05-18 19:10

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