早上不吃瘦，一吃东西就胖2—3斤

病情分析：
你好，你的情况可能是由于长期坐着，缺乏运动等原因造成脂肪堆累引起的，可以通过运动进行改善。

指导意见：
可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜水果，避免辛辣刺激性食物。工作一小时左右起身走动一下。

病情分析：
吃东西就显胖，主要原因为胃肠道消化吸收功能较好，利于脂肪在体内储存，因此进食后腹部脂肪增加。

指导意见：
建议合理膳食，多食水果蔬菜及肉类，减少油腻食物的摄入，可增加体育锻炼，也可达到瘦身的目的。