2020-05-18 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:茯苓和薏米水能常喝吗??会不会伤脏器?曾经患过肾综,现在好了。
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病情分析:
茯苓在中医上具有健脾益气的功效,还有安神助消化的作用,可以帮助入睡困难的人群提早入眠,效果较明显。茯苓还有健脾利水的作用,部分偏胖的女性可应用茯苓达到一定的减肥!
薏苡仁是药食两用的食品,功效有利水渗湿,健脾止泻,清热排脓,祛湿除痹。药理研究有调节免疫,降糖,抗炎镇痛,抗肿瘤,抗胃溃疡作用。
两者都可以长期口服,不会损伤脏器
那每天喝多少量为宜呢
可以和稀饭一起煮,每样30克;单独泡水,50克;因为比较安全,甚至量可以更加大一些