2020-05-18 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我腰部没有力量,往前挺腰的时候的时候感觉有点难受,但是打篮球需要腰腹力量,然后我不知道是怎么回事儿,他说腰不太好,就不要剧烈运动,可是我还想训练,想努力训练,不让我剧烈运动,是不是就不让我使劲练,但是我真的很想使劲使劲练,要不然没有进步,所以我想问一下他这个剧烈运动是什么意思?
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看,如果骨头没有问题,考虑是腰部肌肉的问题,应该是腰部肌肉劳损。治疗上,建议休息局部热敷,用热毛巾热敷。也可以外用活血止疼的膏药,观察一段时间看看再说。那平常要加强腰背肌锻炼,可以倒着走练习,小燕飞