强迫症，严重影响生活

病情分析：
强迫症，自己感觉到影响到生活质量了，感觉到哪里都不干净？出门要洗，要检查，感觉到心理压力特别大

指导意见：
自己感觉的痛苦，感觉到影响到自己的生活了，自己难以调整和改变，积极地求助，这是一个非常明智的选择，建议你去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗

病情分析：
很多的强迫症都是由于内心当中存在焦虑情绪所引起的，你内心当中总是有一种不安的感觉，所以才会有一些强迫行为来舒缓自己内心的紧张

指导意见：
但时间长了，这种强迫性的行为和思维会加重你的焦虑感，这就需要你进一步的放松自己，调节好自己的状态，一旦出现强迫性的行为或思维，就要转移自己的注意力到其他的事情上。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，十年前有类似情况，但是不严重，现在严重影响自己生活，应该尽快咨询心理科专家，

指导意见：
可以在精神科专家的指导下吃抗强迫药物，平时应该学会自我调节自己心态，不要过于刻意去考虑太多事情，多户外散散步听听歌，选择自己平时喜欢事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗，