三个月睡眠不好长时间胃不舒服
2020-05-19 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好，我男，今年19岁，失眠之前经常熬夜，有时候网吧通宵，这三个月睡眠持续不好，入睡困难，我也不知道是什么原因，我长时间胃不舒服，从小胃不好，平时感觉胃胀，吃完饭就想上厕所，有时候偶尔睡好一次，去了两次医院，开过两次药，最后一次，开了一盒佐匹克隆片，吃的期间确实能睡着了，但是吃完一盒停药之后，还是睡不好，每天一想到要睡觉睡不好入睡困难心里就恐惧烦躁心情莫名不好现在还在上班每天也休息不好我除了睡眠不好入睡困难没有感觉到别的特别不舒服的地方我觉得我年轻不想吃太多的药但是症状一直不缓解啊很难受是什么原因引起的是不是胃不舒服引起的呢？请求解答吃安神补脑液可以康复吗？
满意答案
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- 王医生 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
胃里不舒服不会引起失眠，你这些问题都是由于通宵熬夜是诱因，要想改变睡眠也不能再吃催眠类药物，这个会有依赖性，需要多运动增强体质，规律生活，慢慢调理
其他答案 (1)
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- 刘豹 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
根据你描述的情况，首先自己调整一下自己的作息时间，其次，多参加一些户外有氧活动
指导意见：
在饮食方面可以多补充一些海带，木耳，黑豆，黑芝麻，也可以口服一些安神补脑液，睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠。
我现在在上夜班，半个月倒一次班，怎么调整作息啊，我昨天刚买的安神补脑液和藿香清胃胶囊请问可以吗
可以口服，多注意休息。
我每天上午11点上班到下午2点然后晚上6点到凌晨2点这样我都不知道怎么休息作息了吃安神补脑液会不会有依赖性啊请问我要服用多久啊
中药制剂。
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