左侧肋骨下用力或按压痛

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况疑是运动后肠道痉挛引起的疼痛症状，这种情况不需要特殊处理，很快可以缓解。

指导意见：
建议你平时尽量避免寒凉辛辣刺激性食物，避免饮酒，饭后半小时适当活动，可以增强胃肠蠕动。

病情分析：
你的情况看，认为是有胃炎，消化不良，结肠炎，都会出现了上腹部不舒服，肚子胀，影响了正常的生活，所以需要去医院做个详细检查，针对性的治疗。

指导意见：
需要去医院做个详细检查，如果是胃炎，需要用奥美拉唑胶囊，丽珠得乐治疗，如果是有结肠炎，需要用肠炎宁片治疗，避免影响身体健康。

病情分析：
你好，考虑可能与肠道疾病有关，最长见的病因就是炎症，可能是结肠炎，也可能与岔气有关，与平时运动少、天气寒冷有关，可以热敷热敷，观察观察。

指导意见：
必要时到正规医院检查一下，明确病因后在医生指导下对症治疗，平时注意休息，避免过于劳累或者情绪激动，同时也合理膳食，劳逸结合。

病情分析：
你的这种情况应该是运动前没做好热身以及运动中呼吸没有配合好导致的肋间神经痛，适当的休息就可以恢复。

指导意见：
如果疼痛难忍可以服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，可以适当的用些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1以及维生素B12，日常运动前要做好热身，运动结束后要做好拉伸。