最近发现左右两边肾的部位

病情分析：
你好：根据你提供的情况初步判断，目前出现的症状考虑可能是由于最近生活不规律，或经常熬夜、劳累等导致的。

指导意见：
意见建议：平时应注意生活规律，减少熬夜，注意休息，避免辛辣刺激食物，也不要喝酒抽烟。可以上上热敷观察一段时间，如果症状没有改善或有加重，最好去医院泌尿科面诊一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累或受凉导致的腰肌劳损

指导意见：
建议你注意休息，不要过度劳累及负重，注意腰部保暖，贴贴通络活血止痛膏，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物。必要时到医院查个尿常规和肾功看看。