你好医生，我最近没吃饭有点恶心为什么

病情分析：
你好，根据你的描述，最近减肥三四天没吃饭，一吃东西就特别恶心，不觉得饿，你的这种情况，初步考虑是长久没有进食，导致胃肠功能紊乱，吃东西就恶心，考虑是胃肠道发生疾病。

指导意见：
科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，节食减肥的伤害很大，容易导致胃肠道疾病，而且导致营养不良，从而引起身体各项机能发生障碍，建议你立即恢复规律饮食，少吃多餐，先吃一些易消化的粥类，逐渐的增加营养，吃些蔬菜水果，如果还是感觉胃肠不舒服，建议到医院就诊。

病情分析：
你好，你是因为因为3-4天都没有吃东西，胃里面长时间没有食物，就会导致胃粘膜损伤而出现恶心不适症状。

指导意见：
你现在先吃点稀饭之类的食物，太久没有吃东西，不能突然吃刺激性及油腻硬的食物，先吃少量稀饭，慢慢的过度到正常饮食，减肥是不能这样一点米饭都不吃的，对身体不好，适当控制饮食量就可以。