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请问医生，过份的紧张焦虑压抑

2020-05-19 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：请问，心里素质巨差，经常长期的过份的紧张焦虑压抑心慌急躁不安会怎么样？

满意答案

指导意见：
你存在焦虑情绪和植物神经功能失调的表现，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

投诉 追问 2020-05-19 10:14

2020-05-19患者追问

会出现哪些症状呢

2020-05-19医生回复：

你目前已经存在明显的焦虑症状了，如果影响生活的话需要积极治疗才行

其他答案 (1)

病情分析：
根据您描述的问题，心理素质差，过度的紧张，焦虑，压抑，心慌，急躁不安，您存在焦虑情绪，建议您做自我调节。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，保证休息和睡眠。

投诉 追问 2020-05-19 10:25

2020-05-19患者追问

这样的状态会出现哪些症状呢

2020-05-20医生回复：

您说的这些症状都已经是焦虑症的症状，如果自己调整不好，到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。

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