2021-07-13 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:已经一年多了,很想放松,每次都很心烦意乱,甚至都有点不想活了
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病情分析:
儿童青少年可以出现一定的心理生理症状,例如心烦情绪不稳定,伴有心慌气短症状。有些可能与精神心理因素有关,例如学习压力或者生活中不良因素的影响,同时也与生理因素有关。轻者通过心态调整、心理沟通、运动等都可以缓解焦虑情绪。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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病情分析:
你好,这位医生从你描述的状况来看的话,处在青春期的你们,容易为一些外力所左右,比如说情感问题与老师同学的关系问题,学习成绩问题,学习方法问题等等,感觉到自己就是在这个社会上最委屈的人,最不被理解的人,实际上是这样吗?
指导意见:
建议你可以找学校里的心理老师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信对你有很好的帮助,同时自己要积极向上发展文体爱好来释放压力,增强自信,不断的学习各种技能,学会与他人相处,应该就会越来越好
病情分析:
已经有一年多的时间了,你经常感觉到压抑,焦虑,紧张,呼吸困难。经常得心烦意乱,放松不下来,有的时候甚至都不想活了。这是焦虑症,伴随着抑郁症。
指导意见:
你才刚刚14岁,所以建议你一定告知家长,带你看心理医生,不能听之任之的,这样发展下去。同时也要加强自我调节,比如凡事不追求完美把能做的事情做好。享受做事的过程,而不执着于某个结果。不苛责自己和他人降低期待与要求。
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果能够排除身体疾病影响,那么多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、青春期影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。