失眠半个月了，老是似睡非睡的感觉

病情分析：
经常失眠的情况，应该保持良好的心态。注意休息。必要时给予药物治疗。

指导意见：
经常失眠，多梦考虑与神经功能紊乱，有一定的关系。避免焦虑，保持良好的心情，多吃一些青菜水果。

病情分析：
你好，睡眠质量差，多梦，建议，保证睡眠环境安静、舒适、温暖。

指导意见：
多运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃坚果。临睡前，洗个热水澡，喝一杯热牛奶。服用安神补脑液。