外公85，今天去医院拍了片

病情分析：

你好，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸、芬必得来治疗，就可以改善你的情况。

指导意见：


睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主

病情分析：
你好，既然医生说了没大问题，属于老年性疾病

，腰椎退行性变导致骨钙质异常的流失导致，应该没大事，按医嘱服药就可以了。

指导意见：
平时应多注意，不要过度劳累，注意劳逸结合，进行适当的康复锻炼，延缓骨关节老化，注意保暖，防止居住潮湿寒冷的环境；多吃一些含钙磷高的食物，如果腰椎疼痛不适，在医生的指导下服用镇痛消毒药物对症治疗。