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总是心情不好，容易暴躁

2020-05-19 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：晚上总是心情莫名不好，容易暴躁，白天有时候朋友没找我一起出去玩我也会心情不好，看他心情不好我也会心情不好，总是感觉心里不舒服，晚上总想一些乱七八糟的东西，总爱瞎琢磨，我这是不是抑郁症啊，还是我心理有些疾病？

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述自己现在这种症状，考虑是有抑郁症倾向的，需要到正规医院心理科进一步进行咨询检查，

指导意见：
建议平时应该把压抑自己心里面事情倾诉出来，避免长时间压抑自己，多和家人朋友之间进行沟通交流，不要考虑太多事情，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，必要时咨询心理专家进行调理，

投诉 2020-05-19 13:57

其他答案 (1)

病情分析：
晚上莫名其妙的心情低落，容易烦躁，心情不好，胡思乱想，从你的叙述看，有些焦虑抑郁表现的。

指导意见：
目前来说，你的问题还不是很严重，那么需要尽快干预调节心情，多培养兴趣，多运动锻炼，与朋友聊聊天，看看正能量方面的知识，丰富自己，学会良好释放压力以及负面情绪，这样才能缓解心情。

投诉 2020-05-19 14:07

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