牙齿上牙有俩牙龈红肿龈肿持续了一段时间了

病情分析：
你好，引起牙龈出血的原因一般是局部牙龈发炎或者是牙龈下有牙结石刺激。一按或者刷牙都会引起出血

指导意见：
我建议你有时间去口腔诊所或者是口腔医院做一个简单的检查，看看到底是不是压接是自己引起的。如果是牙结石刺激引起的，必须通过洗牙去除牙结石，才可以有效避免牙龈出血。如果是上火引起的的呀，我们可以用淡盐水漱漱口，抹上点儿丁鹏乳膏就可以了，单纯的牙龈发炎引起的牙龈出血，这个治疗起来比较简单，就是局部上药就行了。

病情分析：
你好很高兴为你解答！！牙龈出血上火是诱因，但是上火时间不会持续一个月，始动原因是牙结石，牙菌斑，引起的牙龈炎，导致牙龈发炎。

指导意见：
建议首先注意口腔卫生，好好刷牙，择期洗牙，配合复方氯己定漱口水漱口消炎，避免喝酒，抽烟，希望我的回答能够帮到你