2020-05-19 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我初中打架,现在我一回想起来就幻想一个欺负我有的没的场景,这是什么原因
满意答案
病情分析:
根据您描述的问题,经常回想自己被欺负的场景,您是那一次的事情,在心里留下了阴影,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,身心放松,乐观心态,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,保证休息和睡眠,多做户外运动,调整精神,增强体质。
我现在不由自主的就想起初中被欺负,就是设想一个受委屈的场景,找他算账的心里
建您自己调整不好,可到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的被欺负的场景是因为初中的时候打架留下心理阴影了,所以有时候会想起。
指导意见:
根据你的描述,我感觉你应该是一个性格偏内向的人,小时候受过别人的欺负,又不敢跟家长或老师说起,就是自己憋在心里,虽然现在成年人了,还是感觉很委屈,就时不时的想起,其实小时候的事无所谓的,只要现在自己过得好就好。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为初中的时候被欺负,导致现在也不能释怀。
指导意见:
如果在初中的时候经常被欺负,确实给人的心理上留下很大的创伤,也会影响到未来的社会交往已经工作和生活的,但是如果从现在开始,慢慢让自己放下那些曾经欺负你的人以及欺负你的场景,还是能恢复的之前的状况的,你可以认为那就是小时候的不懂事,而不是他们故意这样做的,在那个时候你们都还小,打架斗殴也是正常现象,尽量不要影响到你未来的工作和生活,也许你是一个性格比较内向,胆子比较小的人,平时多做做运动你就会想的越来越少了。