嗓子疼，夏天晚上睡醒嗓子干疼

病情分析：
像你这种情况，总是在夏天出现嗓子干疼还有鼻塞的现象，这属于一种热感冒，您在睡前可以含一片草珊瑚含片或者吃点梨，这些水果对你都是有好处的，同时要注意运动，要把身体素质锻炼上去，这样能提高机体的免疫力，防止夏天感冒的出现。

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个受热引起上呼吸道感染症状，或者其他因素引起。

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，苹果，西瓜比较合适，口服风热的三九感冒灵颗粒。

病情分析：
是上火了吧？饮食规律么，作息规律么？多喝水就可以啊，多吃水果

指导意见：
这得首先规律饮食，禁忌辛辣刺激食物禁忌烟酒，少吃油腻的食物，多喝水，多吃水果，防止过度出汗。