最近刚睡着腿就抖动一下，惊醒，然后很难睡着.
2020-05-20 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：最近失眠，服用右佐匹克隆治疗，但是停药的话，刚睡着腿就抖动一下，惊醒，然后就没有了睡意，入睡困难，连续几天了。
昨天去市最好的医院挂了神经内科，大夫说有睡眠焦虑，开了一盒盐酸曲唑酮片、右佐匹克隆。
右佐匹克隆大夫让隔天吃，我昨晚没有吃。只吃了半片盐酸曲唑酮。
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多，心理压力过大以及脑神经紊乱，目前的情况不建议长期使用缓解失眠的药物会有一定的副作用，还是建议睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，建议平时多锻炼身体提高抵抗力。
投诉
2022-12-29 08:27
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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