做完运动这个位置疼。

病情分析：
您描述的情况和运动有关系，而且这个位置的话，肌肉紧张，筋膜炎，韧带炎症也有可能。暂时减少活动，避免劳累受凉，避免长期低头伏案工作，玩手机可以热敷外用药，去正规医院康复训练也可以，如果。他们比较严重的还可以用镇痛的药

病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的图片来看，目前初步考虑属于是有一点肌肉劳损。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下看看，确实是肌肉劳损引起的话，可以局部理疗热敷按摩，配合针灸缓解疼痛，避免劳累熬夜着凉。