13岁男生肥胖，怎么减肥
2020-05-20 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我很胖，大概超重了50斤，平时减肥减了一个月瘦了20斤，之后下一个没减，体重就慢慢的长上去了，我觉得自己吃什么都胖，有的人吃什么都不胖，我吃什么都胖，该怎么正确减肥要不要吃药
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程建议每天坚持两个小时的有氧运动跑步或跳健美操等都有助于减肥成功，建议坚持住。
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2023-01-04 10:29
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