2020-05-20 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:没有暴饮暴食,很少运动,稍微吃多点就会变胖一点,到底是回事呢
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病情分析:
目前描述的这种情况,建议饭后要适当的溜达溜达,有助于消化,还是建议平时适当的锻炼身体,提高抵抗力有助于减肥。建议每天坚持两个小时的走步训练对身体有好处。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个吃饱以后不要剧烈运动就没事得,注意不要暴饮暴食
指导意见:
建议您平时多吃水果蔬菜,饮食选择七八分饱就可以的,这段时间要注意监测体重变化情况