2020-05-20 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:两三天不排便也不想,每次排的也不太多,排出的也不干,近期发胖,吃什么调理一下,吃什么药,还是不用吃
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指导意见: 你好,这种情况考虑湿气重,可以喝些红豆薏米这类祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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