脚脖子肿了怎么办，什么原因
2020-05-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：15号在家运动，蹦蹦跳跳半个小时，到一半时候脚脖子疼，感觉是没有拉伸导致的，以为过几天就好了，到今天20号还没有好，晚上吃多了蹲下来一摸发现肿了，蹲着也好疼，是不是运动过量呢还是什么原因
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
考虑应该是肿痛部位无菌性炎症的表现，具体到您的情况来说考虑和蹦蹦跳跳有直接的关系，可以简单的理解为过量活动，不是什么大的问题但是会让您不舒服。出现这种情况后建议积极治疗，首先要适当减少活动，保证休息，可在该部位热敷，外用膏药，口服舒筋活血和消炎止痛药物，症状会逐渐减轻消失的。休息的时候将下肢适当垫高有利于肿胀情况的减轻，避免足部长时间下垂。
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2022-12-30 17:52
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