2020-05-20 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:做了几个仰卧起坐和深蹲,睡一觉就腰痛了不爱运动的我,晚上五六点做了几个仰卧起坐和深蹲,睡一觉就腰痛了,弯腰扫地都不敢,稍微一弯腰就好痛
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病情分析: 你的这个情况很可能是锻炼导致的腰肌肉拉伤了,建议卧床休息,外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏,吃点消炎止疼药,疼痛减轻后可以做做按摩推拿,必要时可以打封闭注射,多数效果很好
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