湿气重该怎么调理呢，好治疗吗

病情分析：
你发送的舌苔，舌淡苔白腻，属于寒湿重的表现，寒湿重一般是，脾肾阳虚，水湿之邪没有得到很好的运化，停滞于体内引起的，你应该还伴有手脚冰凉，怕冷，腰膝酸软，大便溏薄，饮食减少等症，这种情况建议口服桂附地黄丸和健脾丸。

病情分析：
你好，根据你的症状和舌苔来看，是有气血不足的表现。

指导意见：
这种情况通常是因为肝脾肾脏腑的虚损而导致的气血不足，可以服用补气健脾和补益肝肾作用的中药调理，生活上的注意饮食，多吃一些具有补益气血作用的食物。

病情分析：
您没有精神，舌苔厚，舌体胖大，中医认为是脾气虚，有湿，所以容易疲乏无力，没有精神，可以中医健脾益气治疗。

指导意见：
建议合理饮食，平衡营养，多吃山药，莲子，薏米，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，建议药物：归脾丸。

病情分析：
你好，根据你的综合表现和舌像。你舌质淡红，舌体丰润，舌苔薄白，考虑是轻微的脾虚湿滞的表现。

指导意见：
建议你可以服用益气健脾的中成药进行调理，如人参健脾丸、参苓白术丸等。平时注意清淡饮食。尽量避免生冷、油腻及辛辣刺激性食物。