首页医生我的

心里老是难受怎么回事呢

2020-05-21 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：心里老师莫名其妙的难受一下，但是一会就好了，想着想着就想哭，特别委屈感觉

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，老是莫名其妙的心难受，想着想着就哭泣，感到特别委屈，建议您做好自我调节。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，不开心的时候多向朋友家人倾诉，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，多做户外运动，作息时间要规律。

投诉 追问 2020-05-21 09:46

2020-05-21患者追问

前几天男朋友说他要去当兵了，然后我就特别难受，说服不了自己

2020-05-21医生回复：

根据您的描述，如果自己调整不好，建议到正规精神心理医院心理科做心理疏导。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述自己现在这种情况，心里老是莫名其妙的难受一下，但是一会就会好了，想着想着就想哭，特别委屈感觉，可能是心理或精神压力出现焦虑抑郁倾向，

指导意见：
首先应该把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做，应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，遇到事情多和父母朋友沟通交流，勇敢去面对现实生活，必要时可以咨询心理专家进行调理，

投诉 追问 2020-05-21 09:53

2020-05-21患者追问

前几天男朋友说他要去当兵了我的心里就感觉好难受啊，不知道怎么办?

2020-05-21医生回复：

你好，你心情是可以理解的，但是男朋友如果喜欢当兵，自己应该支持的，

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消