2个多月啦晚上睡不着觉
2020-05-21 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上睡不着，2点左右睡，一睡下就做噩梦，第二天起来，一天都感觉脑子累，还有点晕
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多心理压力过大以及脑神经紊乱，目前的情况还是适当的放松心情，不要压力过大，平时一定要规律睡眠，规律饮食，睡觉之前喝一杯热牛奶或听一些舒缓的音乐都有助于睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
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2020-05-21 11:09
其他答案 (1)
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- 任晓强 医师
- 咨询：55032人
病情分析：
多梦，睡眠不好，脑子感觉累考虑与神经调节功能紊乱有关。还可出现头疼，烦躁，焦虑。
指导意见：
建议神经调节紊乱可服用谷维素，刺五加，舒必利，补脑安神联合治疗。饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
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2020-05-21 11:04
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