清热除湿的药吃了便秘怎么办
2020-05-21 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：清热除湿的药必须要吃但是吃了又大便干的不行应该吃些什么才能不便秘
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满意答案
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- 胡建华 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，建议你每天早晨起来空腹喝一杯淡盐水，在腹部顺时针做按摩，促进肠道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，吃含纤维高的食物，不要吃生冷刺激性的食物。多喝温开水，避免过度，熬夜劳累。
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2020-05-21 11:09
其他答案 (1)
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。
指导意见：
口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动非常重要。
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2020-05-21 11:04
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