大便太干太粗太硬拉不出来，出来一点就用手扣

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食辛辣及饮食习惯不好或者运动少引起胃肠蠕动减弱导致便秘。

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激，多喝水多吃蔬菜水果，外用开塞露调理一下，

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况如果想快速缓解可以内上开塞露两只，挺一会就可以缓解。

指导意见：
建议你还是应该用些药物调理一阶段如麻仁润肠丸或一清颗粒，这阶段尽量吃些易消化食物，饭后半小时适当运动，每天早上空腹喝杯温水，平时可以喝些酸奶。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑习惯性便秘引起的可能性大！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，清淡饮食为主，多吃新鲜果蔬，同时找个好中医以消导为主，结合辨证治疗，会很快好起来的！