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小腿外翻，髂骨外翻还能纠正过来吗

2020-05-21 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：小腿外翻是我一直都这样，两腿不能并拢，估计是以前总跷二郎腿引起的。生完孩子后髂骨外翻，腹离肌分离。骨盆有些前倾。请问这些毛病还能改善吗？腿真的太丑了

满意答案

病情分析：
目前这个年龄骨骼都已经定型了，要想改变骨骼的外观是比较困难的。建议平时不能翘二郎腿，多进行瑜伽训练。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

投诉 2020-05-21 14:44

其他答案 (1)

病情分析：
骨骼已经成型，发育已经停止了，成年人想想改变骨骼的形态是不容易的。取消取消。我去健身中心形体教练进行指导性锻炼。

指导意见：
有毅力的话。改变肌肉和软组织脂肪的分布。形体会有所改变，但骨骼只能说强韧了，不会出现形态的变化。有其他的建议，不要形成自卑心理。

投诉 2020-05-21 14:35

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