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补充营养的多种维生素什么时候吃？

2020-05-21 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：上班族饮食不规律，为了补充营养就买了一瓶汤，臣.倍，健男士多种维生素片，我想请问这种多种维生素什么时候吃比较合适？

满意答案

病情分析：
一般情况下，保健食品类的多种营养素补充剂，建议在饭后食用，不建议空腹食用，但是作为成年人，消化功能正常，还是建议从饮食当中补充多种营养元素，吸收会比较好

投诉 2020-05-21 17:56

其他答案 (1)

病情分析：
你现在28岁，平时饮食如果能吃鱼虾，蔬菜水果，肉类等，一般是不需要补充维生素的，，饮食不规律会导致慢性胃炎等的，和维生素缺乏没有关系的，建议你能饮食规律，定时吃饭，如果想补充维生素，没有明确的时间的，

投诉 2020-05-21 16:43

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