吵架过后舌苔发白嘴巴苦

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为和婆婆吵架，感觉自己的情绪状态很不好。

指导意见：
这是能理解的，导致你委屈有奋斗，在这种情况下出现嘴巴干而且很苦，这就是植物神经功能紊乱的症状表现。在这种情况下，你可以闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松很舒服。或者离开吵架的场景，出去做做运动，都会让你达到身心放松下来的，不管怎么样，老婆是老公的妈妈是孩子的奶奶，这也是一家人不要再生气，吵过去也不要记恨对方，在一起生活，哪有勺子不碰锅沿的，你平时可能也是一个比较爱焦虑的人，多做做运动对你有帮助的，这样也不会因为一次的吵架得大病的。