不知道怎么回事最近肩胛骨又疼了

病情分析：
考虑可能是肩周炎导致的，建议外贴万通筋骨贴配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免肩关节的过度活动，注意肩关节保暖，防止受凉。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。

病情分析：
您描述的情况和您的年龄看肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性较大，和不良姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以，排除咳嗽咳痰

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，最近肩胛骨处疼痛，从穿丅恤衫开始疼，可能由于受凉久坐有关，

指导意见：
建议你：避免久坐适当运动，注意保暖，避免肌肉受凉，可以肩部上热敷，或者行理疗按摩烤红外线治疗。

病情分析：
你好，这种情况很有可能是肩背部筋膜炎，肩背部的肌筋膜炎是在运动的过程中受到损伤，以及局部受到风寒的侵袭而导致出现的无菌性炎症，无菌性的炎症一旦出现之后，会产生相应的疼痛以及疼痛性的活动障碍。

指导意见：
建议你每天疼痛不舒服的地方热敷2次，每次15～20分钟，应该有一定的效果。平时注意避免受凉，也可以使用一些止痛的膏药，必要时去医院骨科就诊，做局部封闭治疗。