青少年可以吃葡萄籽吗

病情分析：
你好，20岁，现在想服用汤臣倍健的葡萄籽维生素c和维生素E片

指导意见：
这三种可以服用的，首先葡萄籽有抗自由基，降低血脂，保护皮肤，大脑和血管等抗过敏的作用，平时多吃些新鲜蔬菜和水果，完全能够满足维生素类的需求，再好的保健品，如果服用过量对身体都会有不良影响的，最好的方法就是饮食上保持营养平衡，多参加运动

病情分析：
适当补充维生素C，是有益的，但是不要过量服用，过量服用也会产生中毒。如果饮食正常，建议通过饮食补充维生素C，一些水果里面含有维生素C较多，如猕猴桃，葡萄，苹果等。

病情分析：
汤臣倍健系列产品都是保健品，对于营养失衡的人是有一定作用的，营养正常的人吃了，对于身体没有多大帮助，也不会对身体有太大影响，正常人暂时吃，短期吃对身体没有副作用

病情分析：
你好！汤臣倍健的葡萄籽vcve均属于保健品，它的含量比药物的制剂含量要小。Vc属于水溶性维生素不会在体内蓄积。唯一属于脂溶性维生素，注意不要过量服用。一般情况下按着说明书的剂量和疗程服用，不会出现不良影响。祝好