2020-05-22 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:钙铁锌可以和复合叶酸片一起吃么?,还是说,复合叶酸片和钙铁锌要单独吃,分开时间不能在一个时间服用?
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病情分析:
你好,叶酸其实也就是维生素b族的一种,在备孕和怀孕早期补充叶酸,用于预防胎儿神经管畸形,现在好多营养品都是复合制剂,里面既含有钙铁锌,叶酸,还有其他的营养素,这些都是体内所必须的微量元素,可以一起吃,相互并不冲突,叶酸每天最基本的补充量0.4毫克就好。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的情况和说的来,看他们是可以在一起服用的。
指导意见:
钙铁锌和叶酸在一起服用的,不要担心了,没什么副作用,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃点蛋类,豆类,奶类瘦肉,尽量不要吃辛辣刺激食物,多注意休息,放松心情。