摸的这里有点疼好像肿了一个小疙瘩

病情分析：
您好！根据您的描述和提供的图片信息，考虑应该是毛囊炎。如果是毛囊炎的话，是毛囊感染造成了炎症。

指导意见：
你好，首先不要用手老去刺激那个疙瘩，多喝水可以口服一些消炎药。另外局部可以涂抹一些百多邦软膏。

病情分析：
每天都在运动，今天发现了在脚的位置出现了一个小疙瘩，有点疼，考虑外伤。

指导意见：
应该是在运动的时候不小碰到的，可以外涂红花油，注意休息，加强营养，多吃高蛋白的食物，有利身体恢复。