请问包子馒头饭菜等在冰箱里面冷藏，需要用袋子系紧密

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果想存放时间长一点的话，包子馒头可以放冷冻里，至于菜最好是不要超过四到八个小时。

指导意见：
建议您不要有心理负担，把心态调整好，饮食方面最好是吃新鲜的，多喝水多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，提高身体免疫力，保持心情愉快，开开心心过好每一天。

病情分析：
馒头冷藏最好不要超过3-7天,超过3天没有变质，成分会老化，易消化。超过7天变质。

在冷冻室内最好存放不要超过两2-4周,超过会让食物变得更干硬。

指导意见：
馒头储存时，最好用食品袋密封后再储存，这样馒头里的水分不会丧失太多。平时不要储存太多，适量最好。