我的骨骼线是否接近闭合，是否还能长高
2020-05-22 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：医生，您好。我今年十九岁了，刚刚去医院照片，如图所示，医生说我还能长高。可是我还能长高多少呢，我都没有看到我的骨骼线了呢。如果要长高我需要注意些什么，能注射生长激素吗。
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的膝关节X光片来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起乱跑乱七八糟的怎么唱，就是要多打篮球，还是要要求游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，鱼虾海产品，等平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高是非常有帮助的。一定要坚持，就有希望长得更高。
医生，我大概能长多长时间嘞
你好，应该能长高3厘米左右。
可是我高中三年都才长了1cm，长三厘米是不是有点夸张。这应该是理想吧，也就是说我需要做到您在上面说的那些是吗?
你好，一定要多锻炼身体和饮食调理，平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，不要熬夜，保证充足睡眠时间。这些对长高都是有帮助的，一定要坚持。就能有机会长高。
其他答案 (2)
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- 徐立娟 医师
- 武城县人民医院
病情分析：
19岁和根据图片来看，确实还有长高的时间，后期再长高的话，应该没有前期长的快。
指导意见：
如果用激素的话，最好先查一下激素水平，看是不是到底缺乏激素？如果缺乏激素的话，需要打激素药物，如果不缺乏的话，就不需要打，平时需要饮食，荤素搭配，多锻炼身体，多吃水果，注意睡眠会辅助增高
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
很高是受父母遗传因素影响最大的，现在的情况肯定主要还是受到你父母的影响的！
指导意见：
股沟线还多少能够增长一点，一定注意适当的多补钙，还有就是多到户外做一些拉伸，跳跃性的运动。
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