大便拉不尽，轻度便秘。

指导意见：
你好，结合你的描述可以服用乳果糖口服液润肠通便，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
你好，首先如果你这种大便的情况是最近出现，那么建议你需要尽快的去检查一下肠镜。

指导意见：
那么如果平时就是有这种轻度便秘的问题，那么需要你调整自己的饮食，平时呢需要多进食有纤维素的食物，比如红薯，南瓜，新鲜的菜，同时大量的喝水，除此之外呢，如果还有问题可以口服复方乳果糖口服液。