经痛，腰酸背痛，肚子也疼

病情分析：
根据你讲的情况，月经前期吃了比较辣的饮食，晚上来月经有痛经的现象。

指导意见：
月经期间尽量少吃辛辣凉冷刺激的饮食，你可以用热宝热敷小腹，也可以喝红糖姜茶水来缓解一下。

病情分析：
你好，不知道有没有性生活史，这次月经血量多不多哪，如果月经血量不多，建议去医院超声检查看看排除宫外孕可能，

指导意见：
如果没有性生活史，月经量也正常，可以口服止痛药缓解痛经的，注意休息别劳累了，注意保暖。