姨妈延迟3天小肚子疼

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，以前月经量，颜色，周期是不是正常？有没有吃凉的，辛辣等东西，

指导意见：
如果排除怀孕，可以多喝点热水，注意保暖，用暖水袋热敷腹部，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，偶一次推迟5天以内，也算是正常！如无好转，建议去医院妇科就诊，以明确诊断！

病情分析：
你好，平时的身体状况，精神因素，劳累情况等都会影响月经周期，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一周就不属于月经不调。

指导意见：
你这种情况建议注意作息、饮食规律避免熬夜，过度劳累。营养均衡，避免辛辣刺激性生冷食物，适当运动，保持心情愉快，注意保暖，避免受凉，可以喝些红糖水，观察看看，必要时去医院诊治。愿你健康