贫血可以在高原地区跑步吗

病情分析：
贫血，是由于体内血液中的血红蛋白不足，导致的症状。如果患有严重的贫血患者，到高原地区可能会导致缺氧现象，去高原的话需要准备比常人更多的氧气。

指导意见：
因为贫血的患者，体内的红细胞数量本身就少，红细胞是携带氧气的工具，所以在高原上跑步肯定会缺氧的。建议先治疗一下贫血先再到高原上跑步，否则很容易导致缺氧晕厥的。

病情分析：
你好，贫血是不建议在高原地区跑步的，在高原地区跑步一般会缺氧的，贫血患者跑步可能会出现缺氧晕厥，最好贫血恢复后在进行跑步运动。

指导意见：
可以从饮食上控制一下，勿暴饮暴食，少食油腻辛辣刺激性食物，要养成有规律的生活习惯，保持良好的心态，放松心情，适当锻炼身体，增强体质。