一到晚上就睡不着，但是也困就是睡不着
2020-05-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上一二点都睡不着，但是有困意，白天不咋睡觉，但是一二点起来之后一觉睡到第二天下午
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
出现睡眠质量不好，多考虑是心理压力过大以及脑神经紊乱引起的综合症状，建议平时一定要调整生物钟，规律睡眠，规律饮食，睡觉之前喝一杯热牛奶，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物。
投诉
2023-01-04 10:13
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